Zwischen Rückzug und Resonanz Leben mit Reizfülle und Sensibilität

Manche Menschen nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr: Geräusche, Licht, Stimmungen. In einer Welt voller Reize kann das schnell überwältigend werden.

Ich lade euch ein, Sensibilität als Stärke neu zu entdecken und besser zu verstehen.

Nach einem gemeinsamen Ankommen auf den Elbwiesen gibt ein kurzer Input Orientierung zum Thema Sensibilität und Reizfülle. Anschließend ist Raum für Austausch über eigene Erfahrungen sowie für einfache Achtsamkeits- und Naturübungen, die das Nervensystem entlasten, innere Balance fördern und helfen, einen stimmigen Umgang zwischen Rückzug und Resonanz im Alltag zu finden.